Olas de Calor en 2025: Prevención y Recomendaciones
De acuerdo con el Servicio Meteorológico Nacional (SMN), México se prepara para enfrentar entre tres y cuatro olas de calor durante el periodo de marzo a junio de 2025. Este evento climático no solo impactará el confort de la población, sino que también traerá consigo una serie de desafíos en términos de salud y medio ambiente.
Inicio de las Olas de Calor
Se anticipa que la primera ola de calor inicie a finales de marzo y se extienda hasta principios de abril. Este periodo marcará el inicio de la temporada seca, caracterizándose por un notable aumento en las temperaturas.
Mes Más Caluroso
El mes de abril se perfila como el más cálido del año 2025. Se pronostica que las temperaturas podrían superar en hasta cinco grados Celsius el promedio habitual, aunque no alcanzarán los niveles extremos observados en el año anterior, 2024.
Consecuencias de las Altas Temperaturas
Las olas de calor traerán consigo diversas consecuencias. Se prevé un aumento en la contaminación ambiental y una notable disminución en la calidad del aire, lo que puede complicar la salud de las personas. Además, se estipula que en diversas regiones, especialmente en el norte del país, las temperaturas podrían superar los 45 grados Celsius.
Recomendaciones de Salud
Ante este panorama, las autoridades de salud han emitido una serie de recomendaciones para mitigar los efectos del calor. Se aconseja mantener una adecuada hidratación, evitar la exposición al sol durante las horas pico, es decir, entre las 11:00 y las 16:00 horas. También se sugiere usar ropa ligera y cómoda, así como prestar atención especial a grupos vulnerables como niños pequeños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas. Además, se recomienda limitar el uso de aire acondicionado y otros dispositivos electrónicos para disminuir el riesgo de sobrecarga energética.
Influencia del Fenómeno de ‘El Niño’
Es importante señalar que el año 2025 se presentará como un periodo especialmente cálido debido al fenómeno de ‘El Niño’, que tiende a favorecer condiciones climáticas más cálidas y extremas, exacerbando las olas de calor previstas.
